こんにちは。ミサゴです。このブログをはじめて1ヶ月位が経ちました。以前、私が精神的に苦しみ自分を追い込んでしまっていたとき、何が間違っているのか どうすれば改善できるのか自分の状況を客観的に見たり、正しく考えることが難しくなっていました。い…

こんにちは。ミサゴです。悩みのない人っていないですよね。 なかには「悩まないと決めて生きている」人もいると思いますが、 その人達はきっと 強い覚悟と勇気を持って 努力をされているのだと思います。 人生には苦しい時も 悲しい時も いっぱいあって…。 …

こんにちは。ミサゴです。「世の中に事実はない。あるのは解釈だけである。」 この言葉はニーチェの言葉です。この見方によって、 物事を冷静に捉え、自分を客観視するきっかけを与えてくれます。辛いとか悲しいとかいう気持ちも、自分がそういう解釈をして…

こんにちは。ミサゴです。以前、「文章が読めない。」というお話を書きました。文字がチラついて文章の意味が全く頭に入ってこない！！ この事はびっくりした上にとてもショックでしたが、 そんな状況も少しずつ回復しました。 ただひたすら横になり ただひ…

こんにちは。ミサゴです。前回、文章が読めなくなった時のことを書きました。 文章が頭に入ってこない症状は 回復まで長くかかりました。その間も 自分を責めてしまう気持ちが毎日自分自身を苦しめました。そんな時、ちょうど新しいアニメーションがテレビで…

こんにちは。ミサゴです。今回は、私が心身ともに疲弊しきった時の話です。 具合が悪かった時は、 日によって変わる様々な具合の悪さに耐えながら ひたすら眠って過ごしました。 ひたすら寝てばかりいたら、 ある時少し気持ちに余裕が出てきたのか、 いつし…

こんにちは。初めまして、ミサゴです。突然ですが、皆さんは悩み事があるときに どうやって乗り越えていますか。 私は些細なことで悩みやすく、心身がすぐにクタクタになるタイプです。 こんな自分をいつも責めてしまい、 自分が弱いせいだ、 もっと強くなら…