天空のミサゴの日記

日常生活の中で学んだことや考えたこと、個人的に興味のあることについて書いています。同じように、ツライ思いをしたり苦しんでいる人の心に少しだけ力になれたらいいなと思います。

他人が気になるときは自分に目を向ける。自分が気になるときには他人に目を向ける。

こんにちは。ミサゴです。


人の欠点を見て不満を抱いている時、他人のことをあれこれ考えている時、文句を言っている時、


自分自身のことについては疎かになっているなと
気づくことがあります


他人のことを気にしている時は、大抵自分の今やるべきことをやる手が止まっていて、心ここに在らず、
自分の今の体勢や表情を意識することもなく、自分を放り投げている状態になっています。



逆に、自分自身の事で悩んでいる時は、
周りの人が困っていることや喜ぶことに目を向けたり、気づくことができない。



人は同時に別の視点をもつことはできないので、
自分か他人かどちらかにしか意識が向かなくて、
とくに思い悩んでいるときは、なかなかそこから抜け出せなくなったりもします。



だから、


他人が気になるときは自分に目を向ける。
自分が気になるときには他人に目を向ける。



このことを意識することで、
視点を切り替えることができ、
思考という非現実から、現実に目を向きなおし
今やるべきことに取り組めるようになる☀️


そう気づいたので、
意識して、
取り組んでいきたいと思います🙂


ミサゴ