天空のミサゴの日記

日常生活の中で学んだことや考えたこと、個人的に興味のあることについて書いています。

他人が気になるときは自分に目を向ける。自分が気になるときには他人に目を向ける。

こんにちは。ミサゴです。


人の欠点を見て不満を抱いている時、他人のことをあれこれ考えている時、文句を言っている時、


自分自身のことについては疎かになっているなと
気づくことがあります


他人のことを気にしている時は、大抵自分の今やるべきことをやる手が止まっていて、心ここに在らず、
自分の今の体勢や表情を意識することもなく、自分を放り投げている状態になっています。



逆に、自分自身の事で悩んでいる時は、
周りの人が困っていることや喜ぶことに目を向けたり、気づくことができない。



人は同時に別の視点をもつことはできないので、
自分か他人かどちらかにしか意識が向かなくて、
とくに思い悩んでいるときは、なかなかそこから抜け出せなくなったりもします。



だから、


他人が気になるときは自分に目を向ける。
自分が気になるときには他人に目を向ける。



このことを意識することで、
視点を切り替えることができ、
思考という非現実から、現実に目を向きなおし
今やるべきことに取り組めるようになる☀️


そう気づいたので、
意識して、
取り組んでいきたいと思います🙂


ミサゴ