続・文章が読めない。

こんにちは。ミサゴです。

以前、「文章が読めない。」というお話を書きました。

文字がチラついて文章の意味が全く頭に入ってこない！！
この事はびっくりした上にとてもショックでしたが、
そんな状況も少しずつ回復しました。

ただひたすら横になり
ただひたすら休息をとっていると
ある時
スッと楽になったんです☀️

寝てばかりいるのが次第に退屈になり
徐々に起き上がる時間が増えました。
そしていつしか
何かしたくて
居ても立っても居られなくなりました。

私が少し文章を読めるようになったころ
最初は漫画を読むようになりました。

でも、最初から読める漫画に行き着いたわけでは
ありませんでした。

読みたい本を開いては
気分が悪くなり横になる・・・。
それを繰り返す(T . T)

楽になったとはいえ
まだまだ何かの作業をするには
早かったのです・・・。

自分のことをちゃんとわかっていなかったんですね。
どのくらい疲労しているのか
どのくらいの事ならできるのか
分かっていなかった。

簡単に読めそうな本からトライしていきましたが、
それでもまだ読めません(-｡-;
どんどん文字数の少ないものにトライしました。

これでも読めないのか！
とがっかりした時、

ようやく自分が無理をしがちなのだということを
思い知りました。

自分への期待値が高すぎたんですね。

体調を崩しているときくらいは
優しくしてあげないと…。
そんな当たり前のことを
この時やっと反省しました。

漫画でも、
文章が多かったり
少し複雑だったり
展開が早くて
ハラハラするものは、
心理的や目や頭に負荷が大きいのか
あまり読み進められませんでした。

まだ離乳食しか食べられない赤ちゃんのように
風邪で寝込んでいるときのように
自分に与えるものに
気をつけなければならないのです。

好きな本を読めなくなったのはとても
辛かったです。

勉強したいこと、
やらねばならないことが沢山あり
それが出来ないことに
とても焦っていました。

とはいえ漫画が読めるようになった時は
一歩回復した☀️
と、とても嬉しかったです。
そして、今は、以前のように読めるようになっています(^^)

もし自分の思うようにならないとき。
焦りと葛藤の中
悩んでいるとき。

まず一旦休憩して
ペースを見直す事
自分に優しくすること
時間をかけること

の大切さを学んだのでした。

ミサゴ