『夏目友人帳』
こんにちは。ミサゴです。
前回、文章が読めなくなった時のことを書きました。
文章が頭に入ってこない症状は
回復まで長くかかりました。
その間も
自分を責めてしまう気持ちが毎日自分自身を苦しめました。
そんな時、ちょうど新しいアニメーションがテレビで放送され
なんとなく見ることにしました
昔はアニメやマンガが大好きだったのに
いつの間にか
全く見なくなっていました
このアニメを見た瞬間、
私の心に
あたたかさと癒しが広がりました
そして
比較的のんびりしたアニメで背景描写も綺麗なため
見ていてあまり疲れません
そのアニメが
『夏目友人帳』
です！
孤独を感じたり
思うように過ごせなかったり
そんな時に
主人公の夏目が勇気と励ましをくれました！
静かながらにがんばっている姿をみると
勇気が貰えるんです。
妖怪とか不思議なものが好きな人には
特に面白く見れると思います
なんだか気が滅入って休まらないとき、
ごちゃごちゃした感じのテレビは疲れちゃうとき、
のんびりしたいとき、
こんな人にはおすすめです。
わたしは体調が悪かった初期には『夏目友人帳』に
心救われました☀️
夏目友人帳 コミック 1-20巻セット (花とゆめCOMICS)
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ミサゴ
文章が読めない。
こんにちは。ミサゴです。
今回は、私が心身ともに疲弊しきった時の話です。
具合が悪かった時は、
日によって変わる様々な具合の悪さに耐えながら
ひたすら眠って過ごしました。
ひたすら寝てばかりいたら、
ある時少し気持ちに余裕が出てきたのか、
いつしか暇を潰したく思うようになりました。
けれど、そう思ってテレビをつけると、
音や映像がとても負担に感じるので、
数分も付けていられません…。
文章を読もうとしても、意味が全く頭に入ってこず、
文字は分かるけど
単語の意味が分からない！
というような感じでした。
文章が読めない、
ということにはとても驚きました。
単語をやっと理解しても、
次の単語を読むときには
前の単語を忘れる・・・
といった具合で、最初の一文が読めません。
次第に文字がチラついて、
一個一個の記号が、
平面のままいっぺんに迫り来る感覚があり
頭がクラクラして
耐えられずに床に伏せるのでした。
このようなことがあり、
もはや、自分はこのまま何もできないのではないか
と強い不安を感じました。
こんな日々を過ごすうちに、
できないことを一旦全て保留にして、
寝たきりのままでも出来ることをするよう
発想を転換しました。
手放したのです。
疲れない程度に、窓の外を眺める。
雲の流れを眺める。
音が聞こえたときに
ささやかな人の暮らしの暖かさを感じる。
など。
寝ていてもできる楽しみはあるのです。
それも
とても心地良い！
こうやって過ごしているうちに
次第に心身が回復してきました。
実は、少し暇を持て余し始めたとき、
私は自分が回復したと思っていたのですが、
まだまだだったのだな
とこの時気がついたのでした。
ミサゴ
ブログをはじめました
こんにちは。初めまして、ミサゴです。
突然ですが、皆さんは悩み事があるときに
どうやって乗り越えていますか。
私は些細なことで悩みやすく、
心身がすぐにクタクタになるタイプです。
こんな自分をいつも責めてしまい、
自分が弱いせいだ、
もっと強くならなければ！
改善しなければ！！
っと、
意気込んで、
自分をかえって追い詰めてしまい、
空回りの結果、体を壊してしまいました。
体調不良で何もできない自分と、
普通に生活をしている人たちとの大きなギャップ。
焦れば焦るほど、
悪循環にはまり、
なかなか抜け出せないでいました。
少し回復してからは、
自分と似たような経験のある人たちのブログを読んだり、
参考になりそうな本があれば、
ベッドの上で横になりながら読んでいました。
その頃は毎日、
「自分はまるで役立たずな、社会(すべての人)のお荷物でしかない。」
と自分を追い詰めていました。
正直、今でもたまに考えることはあります。
しかし、ほとんど寝ていることしか出来なかった、
弱りきった私も、
徐々に起き上がっていられる時間が増え、
次第に外に出ることが出来るようになり、
少しずつ社会復帰していきました。
思うようにならない自分自身へのジレンマや
焦燥を抱えながらも、
そんな自分と付き合いながら、
様々な人と出会い、
色んなことにちょっとずつトライしていくことで、
少しずつ違った視点に気づくことが出来ました。
そして、徐々に元気に暮らせるようになってきていました。
けれど最近、また気がつかないうちに悪循環にはまってしまっていました。
「悩みや問題解決のためには、書くことが良い。」
といろんな人が言っています。
「知識は得るだけではなく、実行することに価値がある」
とこれもいろんな人が言っています。
(誰誰が言っていたよ、という風に書き示せない何ともかっこ悪いのがわたしです。)
自分自身のために、
頭の整理や勉強のためにも、
ブログを書いてみることにしました。
マイペースで書いていこうと思います。
ミサゴ
